1,2,3, bougez ! activ’ra soutient 3 vidéos de promotion de l’activité physique pendant et après un cancer de la plateforme de Coordination Proximité Sud Isère

18:56 by

Visionnez et partagez 3 vidéos « 1, 2, 3, bougez ! » disponibles sur la chaîne YouTube de la plateforme de Coordination Proximité Santé de l’agglomération grenobloise, Grésivaudan,Trièves, Oisans et Matheysine, pour promouvoir sur leur territoire l’activité physique adaptée pendant et après un cancer.

Ces vidéos, réalisées avec l’implication d’un groupe de travail dynamique incluant des personnes suivies pour un cancer, et avec le soutien de l’association activ’ra, sont libres de droits ; elles peuvent donc être largement diffusées, partagées et inspirées d’autres territoires.

Accédez aux vidéos en cliquant sur le lien ci-dessous : https://www.youtube.com/channel/UCIRNiK9CU9oTp0BiZNy11Wg

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3 et 4 septembre, participez aux 24h de natation à Montélimar

08:19 by

Que vous soyez nageur(se) ou supporter, venez participer aux 24 h de natation au profit de l’association CAP 2607, toutes les infos sur leur site image

Rdv 3&4 septembre 2016 au Centre nautique de Montélimar

Rdv 3&4 septembre 2016 au Centre nautique de Montélimar

24h de natation

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Je danse pour Toi

09:12 by

Zumba 3 juilletUn ZUMBA CITY TRAIL  , parcours dans Lyon , type Flashmob , sur 4 sites , qui vous fera partager un pur moment de convivialité tout en réalisant une belle action de solidarité !

Dimanche 3 juillet à Lyon

Danse pour toi zumba 3 juillet (002)

Participation de 10€ (minimum du don),  10 € = 100% reversé à Europa Donna

A vos baskets, habillés de rose et/ou blanc et déambulons ensemble les rues de Lyon le 3 juillet .

Vous pouvez intégrer le groupe où vous le désirez. Vous trouverez horaires et lieux sur les affiches jointes.
N’hésitez pas à partager en famille ou en entre amis ce moment unique de solidarité et de plaisir.

Tout le parcours sera filmé afin que tout le monde puisse garder un souvenir ému de cette matinée mais aussi pour soutenir et pérenniser une 2ème édition.

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Des conseils pour bouger plus au quotidien et des astuces pour bouger chez soi malgré l’hiver

15:49 by

manger bougerLe site mangerbouger du Programme National Nutrition Santé a fait peau neuve et vous propose de nouveaux contenus pour vous aider à bouger plus :

 

Et avec l’hiver, des conseils et astuces pour bouger plus à domicile. En hiver, il n’est pas toujours facile de se motiver pour pratiquer une activité physique en plein air. Du vélo d’appartement à la simple bouteille d’eau, découvrez comment entretenir votre forme sans sortir de chez vous ! Fabriquez ou utilisez une « box jump », vous connaissez ? Plus d’infos sur :  http://www.mangerbouger.fr/Le-Mag/Vie-Pratique/Faire-du-sport-a-domicile

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