Bénéfices de l’activité physique pendant et après cancer

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L’Institut National du cancer publie une synthèse des connaissances scientifiques sur les bénéfices de l’activité physique pendant et après cancer.
La loi de modernisation du système de santé du 26 janvier 2016 introduit la notion de prescription d’AP adaptée à la pathologie, aux capacités physiques et au risque médical dans le cadre du parcours de soins des patients atteints d’une affection longue durée (ALD), et notamment de cancer. De plus depuis le mois de mars 216, l’activité physique AP vient compléter le socle de base en soins de support devant être proposé aux patients atteints de cancer dès le début de la maladie.

Le rapport de l’INCa permet de faire un état des lieux des connaissances sur les bénéfices de l’activité physique et de la réduction de la sédentarité pour les patients atteints de cancer ainsi que sur les freins et les leviers identifiés à la pratique.

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Questionnez-vous : activité physique et moi

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Activité physique et moi

L’activité physique, Bof! Pourquoi, moi, maintenant ?

L’association activ’ra s’est mobilisée pour élaborer 2 nouveaux outils de sensibilisation et promotion de l’activité physique en cancérologie, auprès du grand public, dans le cadre de la campagne d’information du Centre Léon Bérard intitulée Questionnement, qui vise à sensibliser le grand public en matière de risques réels et risques perçus de cancers en lien avec l’environnement.

Questionnement n’est pas un quiz comme les autres ! Il vise à vous questionner et vous informer sur des sujets qui vous concernent ou qui sont susceptibles de vous concerner en lien avec le cancer et l’environnement, sur la  base des connaissances avérées actuellement disponibles.

Activ’ra a participé à l’élaboration et la validation des 2 Questionnement Activité physique et moi, disponible en format papier et sur internet.

"L'activité physique augmente la fatigue pendant les traitements". Que pensez-vous de cela ?

« L’activité physique augmente la fatigue pendant les traitements ».
Que pensez-vous de cela ?

Questionnement est une initiative du Centre Léon Bérard en réponse à la mesure 70 du 2ème Plan Régional Santé Environnement Rhône-Alpes, et accessible sur :

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Activité physique et cancers : le contexte

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Des travaux scientifiques rigoureux issus d’études sur de grands groupes de personnes suivies pendant plusieurs années, montrent qu’une activité physique a un effet préventif convaincant sur le cancer du côlon chez l’homme et la femme, et probable sur le cancer du sein chez les femmes ménopausées et le cancer de l’endomètre. Pour les autres cancers, cet effet reste à démontrer.

De nombreuses études de références sont menées avec des patientes atteintes d’un cancer du sein. Elles montrent qu’une activité physique d’intensité modérée et régulière accompagnée d’une alimentation variée et équilibrée est bénéfique contre le risque de récidive de cancer du sein

Des recherches doivent se poursuivre et se développer pour mieux identifier les mécanismes en lien avec le cancer, notamment l’étude de l’effet bénéfique d’une activité physique, aussi bien pour les personnes non malades (prévention du cancer) que pour les personnes atteintes de certains cancers en association avec leur traitement.

Cette rubrique vous propose des informations pour mieux comprendre les bénéfices de la pratique d’une activité physique pour sa santé, que l’on soit ou non atteint d’un cancer, en cours de traitements contre un cancer ou à distance de la maladie. Il existe aujourd’hui des recommandations qui vous sont également présentées ainsi que des informations pratiques pour pratiquer une activité physique adaptée à vos besoins et vos envies en région Rhône-Alpes.

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